WELLNESS MASSAGE in Tübingen

Die klassische Wellness Massage ist eine Wohlfühlmassage, die durch langsame Streichbewegungen den Körper zur Ruhe kommen lässt und den Alltagsstress abbaut. Sie dient der allgemeinen Entspannung des Körpers und der besseren Durchblutung von Muskeln und Haut und löst Muskelverhärtungen und Verspannungen.

fitundlebendig- Wellness Massage- Tübingen

Streichen, kneten, dehnen – auf diese Weise und in Kombination mit Druckpunktbehandlungen werden Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur sanft vorgebeugt oder behandelt. Die Griffe werden je nach Bedürfnis sanft oder kräftig angewandt. Die klassische Massage dient der allgemeinen Entspannung, fördert die Durchblutung von Muskeln und Haut und harmonisiert gleichzeitigen den ganzen Körper.

Eine Wellness-Massage eignet sich für alle, die Entspannung und Erholung von Stress und Anspannung suchen. Mit der Massage breitet sich Ruhe im ganzen Körper aus. Entspannung für Körper, Geist und Seele.

RÜCKENMASSAGE

Mit einer Rückenmassage können Sie Ihrem Rücken etwas gutes tun. Denn unser Rücken ist, egal was wir tun, immer dabei und trägt uns durch unseren Alltag. Aber häufig plagen uns Schmerzen und Verspannungen durch z.B. Fehlhaltung, Verschleiß der Bandscheiben, Wirbelfehlstellungen, aber auch durch seelische Anspannung.

fitundlebendig-wellnessmassage-tuebingenIn der Traditionellen Chinesischen Medizin gilt der Rücken als der Spiegel der Seele. Seelische Konflikte können zu Rückenschmerzen führen und umgekehrt kann man seelische Spannungen über eine sanfte Rückenmassage abbauen.

Der Rücken wird entspannter und beweglicher. Kleine Fehlstellungen der Wirbel werden sanft und schmerzfrei ausgeglichen.

In der ca. 45‑minütigen Behandlungen stellt sich eine tiefe Entspannung ein, energetische Prozesse werden ausbalanciert und gestaute Energien ins Fließen gebracht –  körperliche, als auch seelische Blockaden und Verspannungen werden gelöst!

SPORTMASSAGE

Sportmassage – eine effektive Massage vor und nach dem Training – deshalb ist sie darauf ausgerichtet, eine erhöhte Leistungsfähigkeit und schnelle Regeneration der Muskeln zu erzielen. Es kommen vorwiegend Griffe aus der klassischen Massage und spezielle Dehntechniken zum Einsatz. Die Technik der Sportmassage kann Muskelkater und Verletzungen vorbeugen oder lindern. Damit dient als effektive Unterstützung des Trainingsprogramms oder zur Wettkampfvorbereitung.

Probieren Sie es aus und vereinbaren einen Termin. Ich freue mich auf Sie.

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