Was ist eine gute Diät? Eine gute Diät kombiniert folgende Punkte: Sie erzeugt ein Kaloriendefizit, damit Fett abgebaut und verbrannt wird. Kalorien kann man zählen, muss man aber nicht immer. Sie liefertRead More…
Abnehmen ist eigentlich sehr simpel. Aber schwer umzusetzen! Neues Jahr – neues Glück … denkt sich fast jeder zweite Deutsche jedes Jahr in der Silvesternacht und nimmt sich fest vor, dass mitRead More…
Wasser ermöglicht alles irdische Leben, auch das menschliche. Es ist eines der rätselhaftesten Substanzen auf diesem Planeten. Wissenschaftler finden immer wieder neue, erstaunliche Tatsachen über das Wasser heraus. Der menschliche Körper bestehtRead More…
Jetzt da die Nächte immer länger und die Tage kürzer werden, steigt auch unser natürliches Schlafbedürfnis. Wissenschaftler haben noch nicht genau herausgefunden warum wir eigentlich schlafen. Aber da alle Lebewesen auf dieRead More…
Jeder kennt bestimmt den Typ Frauen, die scheinbar ohne Mühe ihr Gewicht halten und dabei trotzdem gesund und glücklich aussehen. Neulich habe ich mit einer Freundin gesprochen, die zu diesem Typ FrauRead More…
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