0163 - 86 42 78 3
sabrina@fitundlebendig.com
fit&lebendig

Menu

Skip to content
  • Home
  • Aktuelles
  • Über mich
  • Ernährungsberatung
    • Leistungen und Preise
  • Personal Training & Yoga & Pilates
    • Personal Training Tübingen – fit bis ins hohe Alter
      • Leistungen und Preise
    • Yoga
      • Yoga Personal Training
      • Leistungen und Preise
    • Pilates
      • Pilates Personal Training Tübingen
      • Leistungen und Preise
    • Beckenbodentraining Tübingen
  • Massage
    • Massage Tübingen – Wellness Massage
    • Massage Tübingen – Hot Stone Massage
    • Massage Tübingen – Lomi Lomi Massage
    • Massage Tübingen – Fußreflexzonen – Massage
    • Leistungen und Preise
  • Blog
  • Kontakt
    • Räumlichkeiten
    • Geschenkgutschein

Category Archives: Entspannung

fit&lebendig > Entspannung
31März/15

Mit Vollatmung zu mehr Lebensenergie

31. März 2015Entschlacken - Detox, Entspannungfitundlebendig

Atem schenkt Leben – Atem erfüllt Dein Leben.                          Atemruhe schafft Geistesfrieden. Das ist oftmals leichter gesagt als getan. Ich beobachte immer wieder, dass die meisten Menschen zu flach und/oder zu kurzRead More…

15März/15

Entspannung fördert die Regeneration des Körpers

15. März 2015Entspannungfitundlebendig

Vor zwei Wochen bin ich von Tübingen nach Leipzig gezogen. Wie man sich vorstellen kann, ist so ein Umzug nicht gerade ein beschaulicher Strandspaziergang. Gerade in solchen Zeiten, in denen es imRead More…

17Nov./14

Schlank im Schlaf

17. November 2014Abnehmen, Entspannung, gesunde Ernährungfitundlebendig

Jetzt da die Nächte immer länger und die Tage kürzer werden, steigt auch unser natürliches Schlafbedürfnis. Wissenschaftler haben noch nicht genau herausgefunden warum wir eigentlich schlafen. Aber da alle Lebewesen auf dieRead More…

16Feb./14

Wie kann ich Stress abbauen?

16. Februar 2014Entspannungfitundlebendig

Die Weltgesundheitsorganisation WHO hat chronischen Stress zur größten Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts erklärt. Stress abbauen solte damit ein wichtiger Teil in unserem heutigen Leben sein. Man geht heute davon aus, dass bis zuRead More…

Neueste Beiträge

  • 1×1 der Makronährstoffe – Teil 1: Fette
  • Glutenfreier Quarkauflauf
  • 5 Tipps, um fit durch den Winter zu kommen
  • Fröhliche Weihnachtsgrüße
  • Die richtige Diät finden – Was ist eine gute Diät?
Copyright © fit&lebendig
Powered by WordPress , Theme i-excel by TemplatesNext.
Return To Top
  • Home
  • Impressum
  • Datenschutz
Copyright © 2025 fit&lebendig
MENU
  • Home
  • Aktuelles
  • Über mich
  • Ernährungsberatung
    • Leistungen und Preise
  • Personal Training & Yoga & Pilates
    • Personal Training Tübingen – fit bis ins hohe Alter
      • Leistungen und Preise
    • Yoga
      • Yoga Personal Training
      • Leistungen und Preise
    • Pilates
      • Pilates Personal Training Tübingen
      • Leistungen und Preise
    • Beckenbodentraining Tübingen
  • Massage
    • Massage Tübingen – Wellness Massage
    • Massage Tübingen – Hot Stone Massage
    • Massage Tübingen – Lomi Lomi Massage
    • Massage Tübingen – Fußreflexzonen – Massage
    • Leistungen und Preise
  • Blog
  • Kontakt
    • Räumlichkeiten
    • Geschenkgutschein

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen