Abnehmen ist eigentlich sehr simpel. Aber schwer umzusetzen! Neues Jahr – neues Glück … denkt sich fast jeder zweite Deutsche jedes Jahr in der Silvesternacht und nimmt sich fest vor, dass mitRead More…
07Jan/18
19Sep/17
Bauernpfanne
Dieses Rezept eignet sich hervorragend, um Reste vom Vortag zu verwerten. Übrig gebliebene Kartoffeln, Bohnen oder Brokkoli einfach in eine Pfanne geben. Noch ein paar andere frische Zutaten hinzu und schon hatRead More…
12Apr/17
Perfektes Osterfrühstück – Rührei
Ein Rezept was schnell geht und immer schmeckt, ob groß oder klein, jung oder alt: das Rührei. Leckere Gewürze, Kräuter und ein wenig Gemüse gibt dem Ganzen etwas besonderes mit. Zudem kannRead More…
26Mrz/17
Yoga-Tipps für Anfänger: Wie beginne ich mit Yoga?
Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Power Yoga, Yoga Dies, Yoga Das. Als unbedarfter Neuling weiß man gar nicht so recht was sich hinter all diesen Begriffen verbirgt. Vielleicht istRead More…
22Feb/17
Glutenfreies Brot
Immer mehr Menschen können oder wollen keine glutenhaltigen Lebensmittel mehr essen. Hier eine schnelle und leckere Alternative zu klassischen Broten aus Weißmehlen: Glutenfreies Brot Alle Zutaten sind im örtlichen Supermarkt erhältlich. AlleRead More…